fbpx

Descarrega't la guia
"Els 3 Imprescindibles per a una Digestió Saludable"

Tens problemes digestius?

  • No saps què has de menjar per trobar-te bé?
  • Tens por de menjar fora de casa per les conseqüències per a la teva digestió?
  • Estàs cansat/da de fer dietes cada vegada més restrictives sense que la teva condició millori clarament?

Descarrega't la guia
"Els 3 Imprescindibles per a una Digestió Saludable"

 

Sóc en Quim Planas i ajudo les persones amb problemes gàstrics a desenvolupar la fortalesa del seu sistema digestiu i recuperar la salut més enllà de les dietes restrictives o els medicaments que poden ser perjudicials. Ho faig amb el meu estil personal de Medicina Xinesa Clàssica, fent servir l’acupuntura, el massatge i les herbes medicinals.

Amb aquesta guia aprendràs

Quan menjar

Aprendràs sobre la regularitat en els àpats i els moments en els que el teu sistema digestiu està més preparat per digerir l'aliment.

Què menjar

Aprendràs com és una dieta nutritiva i fàcil de digerir. T'ensenyaré com dissenyar el plat ideal per obtenir tots els nutrients necessaris i que el teu sistema digestiu pugui treballar correctament per a tu.

Quant menjar

La quantitat sí importa, però no és el que et penses. Aprendràs que la moderació en la dieta és la base de la longevitat.

Descarrega't la guia
"Els 3 Imprescindibles per a una Digestió Saludable"

Descarrega't la guia

Millora la salut i la digestió menjant el que t'agrada.