fbpx

Si una part de tu està atrapada lluita amb tota la resta

Davant la malaltia és molt important saber on es posa el focus.

Normalment tendeixes a pensar que la malaltia, sigui quina sigui, ens t’està limitant la vida, i això pot ser cert, però només fins a cert punt.

I Això em recorda un experiment interessant que vaig presenciar. La versió adaptada és una mena de joc de rols on una persona fa el paper de malaltia i una altra persona fa el paper de malalt.

A l’exercici la persona que fa el paper de malaltia ha d’agafar el canell de la persona que fa el paper de malalt, de tal manera que la persona que fa el paper de malalt no pot moure el braç lliurement.

Llavors li preguntem al malalt si se sent lliure o atrapat. Pots fer tu la prova, què respondries en aquesta situació?

Segurament respondràs que et sents atrapat, però la veritat és una altra.

En aquesta situació només es té el braç atrapat, no tu.

Pots moure la major part del teu cos sense problema.

Si decideixes focalitzar tota l’atenció cap a la mà que està atrapada és la teva elecció, però estàs oblidant tota la resta del teu cos.

I al mateix temps t’estàs privant de viure amb la teva part lliure.

Per això és tant important l’actitud cap al teu entorn, cap a tu mateix i cap a la teva malaltia.

Posa a cadascú al seu lloc.

Focalitza’t en el que pots fer, i en el que pots canviar, i tot anirà molt millor.

Si vols fixar-te en allò que està funcionant en el teu cos.

Si vols potenciar la part sana per afavorir la teva salut i que aquesta s’ocupi de curar la part afectada.

Si vols alliberar la mà, no lluitis amb la mà atrapada, lluita amb la resta del teu ser.

Una abraçada,

Quim

Deixa un comentari

Descarrega't la guia

Millora la salut i la digestió menjant el que t'agrada.

en què et podem ajudar?

Descarrega't la guia

Els 3 Imprescindibles per a una digestió saludable

Open chat
Hola!
Com puc ajudar-te?
Powered by